Sitemap

В разделе


Home  Печатный процесс  Основы  Печатный процесс  Рулонная офсетная печатная машина  Листовая офсетная печатная машина  Печатные секции  Печатная машина с переворотом листа  Сушка и фальцаппарат  Формы  ПРЕДИСЛОВИЕ  БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА  СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ  УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ  ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР  ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА  ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ  ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ  ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ  МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ  КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ  УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ  РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА  СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ  ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА  КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ  ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ  ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ  ПИТАНИЕ  ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ  Оценка качества фотоформ и оттисков  Термины  


РАВНОВЕСИЕ


Равновесие обеспечивается сложным взаимодействием мышц, фиксирующих положение общего центра тяжести относительно опоры. Различные группы мышц попеременно изменяют степень напряжения, непрерывно противодействуя падению тела в сторону. Если чувствительным прибором зарегистрировать положение центра тяжести относительно опоры, можно убедиться, что это положение не неподвижное. Тело фигуриста, стоящего на коньке, совершает все время колебания в разных направлениях. Чем более неустойчиво равновесие, тем сильнее колебание о.ц.т.

Работа мышц, направленная на удержание равновесия, есть рефлекторый процесс. Рефлекс, как известно, предполагает наличие двух систем нервных путей: чувствующую и двигательную. Двигательный путь представляет собой нервы, идущие к мышцам из нервных центров спинного мозга. В свою очередь, к этим нервным центрам направляются нервные волокна, нисходящие к спинному мозгу из вышерасположенных двигательных нервных центров головного мозга. Двигательные центры имеются в различных отделах головного мозга, высшие нервные центры расположены в коре больших полушарий.

Чувствующие нервные пути, несущие импульсы, необходимые для поддержания рефлекторного равновесия, идут в центральную нервную систему от различных органов чувств. Наибольшее значение имеют органы зрения, вестибулярный аппарат и органы мышечно-суставного чувства. Значение органов зрения можно проверить: если, стоя, закрыть глаза, — колебания тела увеличи¬ваются. Надо, однако, заметить, что при достаточной тренировке ухудшение равновесия в таких условиях может снизиться. В фигурном катании встречаются столь быстрые вращения, что возможность фиксации глазом окружающих предметов совершенно исключается. Роль зрения в поддержании равновесия уменьшается.