Information Partner
издательское дело
В разделе
Home Печатный процесс Основы Печатный процесс Рулонная офсетная печатная машина Листовая офсетная печатная машина Печатные секции Печатная машина с переворотом листа Сушка и фальцаппарат Формы ПРЕДИСЛОВИЕ БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ Оценка качества фотоформ и оттисков Термины
Вращения
Любое выполненное на льду вращение, будь то вращение стоя, в ласточке или в волчке, представляет собой многофазный цикл неразрывно связанных между собой движений. Основными фазами вращения можно считать: центровку вращения, устойчивость корпуса, группировку корпуса и завершение вращения.
Но так как в большинстве случаев фигуристы выполняют определенные вращения не с места, а со скольжения и после вращения переходят к другим элементам, рассмотрим дополнительно подход к пируэту и выход из него.
Подход к пируэту. В зависимости от характера въезда во вращение (вперед или назад) фигуристы используют различные виды подхода к пируэтам. Обычно для осуществления переднего вращения используют либо поворот тройкой (рис. 28,а), либо шаг тройкой. Типичный пример подхода в заднее вращение дан на рис. 28,е. В первом случае, при скольжении по дуге назад-внутрь, одноименная опорной ноге рука отводится до отказа назад, а другая вместе с плечом выносится вперед-в сторону; опорная и свободная ноги несколько согнуты в коленях, голова повернута в сторону свободной ноги.
Во втором случае, при скольжении по дуге назад-наружу, обе руки отведены назад-в стороны, обе ноги несколько согнуты в коленях, а голова — по направлению движения.
Подход к вращению можно разделить на две самостоятельные фазы: предварительная дуга подхода и окончательная дуга въезда во вращение. Первая дуга представляет собой относительно большую по длине спираль с пологой кривизной, а вторая, значительно короче,— незаконченную окружность с малым радиусом закривления. Назначение первой фазы подхода — подготовить корпус для перехода на другую ногу, второй — обеспечить центровку вращения.